Natural Patterns basiert auf der Erkenntnis, dass der menschliche Körper ein seit hundertausenden von Jahren optimierter Apparat ist.
Der moderne Mensch hat sich geistig und zivilisatorisch zwar weiterentwickelt, aber wir funktionieren körperlich noch immer, wie vor 20000 Jahren.
Deshalb achten wir von NatLife bei unseren Workouts und Kursen auf möglichst natürliche, ursprüngliche und funktionale Bewegungsabläufe.
Wir wollen unsere kindlichen und ureigensten Spiel- und Bewegungstriebe wiederentdecken.

Bei Natural Patterns nutzen wir Bewegungsmuster aus dem

• Hunting (Jagen)
• Gathering (Sammeln)
• Building (Bauen)
• Combat (Kämpfen)
• Mimic (Nachahmung)

und lassen uns dabei gern mitreißen zu balancieren, schwingen, hüpfen, robben – und haben gemeinsam einen Riesenspaß!

Natural Patterns wurde von Udo Bremekamp von NatLife erdacht und es wird stetig weiterentwickelt.